ہم آپ کے رات کے وقت خوبصورتی کے معمول کے حصے کے طور پر چہرے اور جسم پر گوا شا ٹول کو استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں. یہ مساج فارغ کرنے میں مدد کرتا ہے, پرسکون, آپ کو اچھی رات کی نیند کے ل preparing تیار کرتے وقت آرام کریں. چہرے اور جسم کے ہر طرف ایک ہی مساج تکنیک کو دہرائیں 3-6 اوقات. چہرے پر ہلکے ہلکے برش اسٹروک کا استعمال کریں. کلینچنگ سے وابستہ تناؤ اور دباؤ کو دور کرنے کے لئے پفنس اور جبال لائن کو دور کرنے کے لئے گالوں اور آنکھوں کے نیچے کے علاقے پر توجہ دیں.
نوٹ: GUA SHA ٹول کو 15 ڈگری زاویہ پر جلد پر رکھیں-تقریبا فلیٹ لیکن کافی نہیں. اس سے زیادہ سطح کا احاطہ ہوتا ہے اور جلد پر ایک نرمی کھینچتی ہے, جو صحیح تکنیک کے لئے بھی ضروری ہے.
